Ομιλία στο Dolphin YOGA Society με θέμα την αυτογνωσία

"ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ"

Από τη φράση “ΓΝΩΘΙ ΣΑΥΤΟΝ” που ήταν σκαλισμένη στον πρόναο του θεού Απόλλωνα στους Δελφούς, εμπνεύστηκε ο Σωκράτης ολόκληρη την φιλοσοφική του πραγματεία.

2.500 χρόνια αργότερα πόσο αλήθεια έχουμε εμβαθύνει στην γνώση του εαυτού μας;

Την Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου στις 14:00 σε ένα καινούριο φωτεινό studio Yoga στο Μοναστηράκι ο Αντώνιος Μελίβιος θα συνδέσει την αρχαιοελληνική αρετή με τη διαχρονική δύναμη της αγάπης.

Θα αναλύσει το πως η άσκηση του σώματος και ο διαλογισμός μπορεί να μας βοηθήσει να βρούμε τον δρόμο που οδηγεί στην γνώση του εαυτού μας. Στην ευτυχία μας.

Η είσοδος είναι ελεύθερη
Μικρή παράκληση: Δηλώστε το ενδιαφέρον σας είτε στο Facebook είτε τηλεφωνικά για να φροντίσουμε να έχετε κάθισμα ή μαξιλάρι.

Dolphin YOGA Society
Μιλτιάδου 11 και Πραξιτέλους, Μοναστηράκι
Τηλ. 6944883231

Σχετικά με το Dolphin YOGA Society

Τι κοινό έχουν τα αρχαιοελληνικά δελφίνια, η Ινδική φιλοσοφία, ο διαλογισμός, η εσωτερική σιωπή, η πρακτική της Yoga και ο Αντώνιος Μελίβιος; Την Dolphin YOGA Society. 

Η μη κερδοσκοπική οργάνωση Dolphin YOGA Society ιδρύθηκε ως ένας τόπος συνάντησης των φίλων της Yoga, με σκοπό την ανταλλαγή απόψεων, την πραγματοποίηση ομιλιών και διαλέξεων, την εφαρμογή και την διάδοση της πρακτικής και της φιλοσοφίας της Yoga.
Στη Dolphin YOGA Society θα μπορούν εκτός των μόνιμων μελών, να συναντηθούν όλοι όσοι ασχολούνται με τη Yoga ανεξάρτητα από το είδος το οποίο παρακολουθούν.

Στη Dolphin YOGA Society θα μπορούν να κάνουν πρακτική ή να διδάξουν Yoga, άτομα όλων των ηλικιών, των εθνοτήτων, των φυλών και των χρωμάτων.
Στη Dolphin YOGA Society δεν είναι κανείς υποχρεωμένος να πληρώσει για τις υπηρεσίες που δέχεται, αν και καλό θα ήταν να καταβάλλεται ένα ποσό με τη μορφή της ελεύθερης εισφοράς (donation) για να καλύπτονται τα έξοδα του χώρου και των δασκάλων.
NAMASTE!!!

Ακολουθεί ένα πρώτο πρόγραμμα μαθημάτων. Αναμείνατε, τα καλύτερα έρχονται...
Dolphin YOGA Society Μιλτιάδου 11 & Πραξιτέλους, Μοναστηράκι. Τηλ.: 6944883231

#yoga #athens #dolphinyogasociety

Welcome to Dolphin YOGA Society

Σας καλωσορίζω στην κοινότητα των Φίλων της Yoga Dolphin Yoga Society. Namaste.

15.2.16 Πρωϊνή πρακτική με θέμα Prana & Apana

Prana η εισπνοή, Apana η εκπνοή.

Ο ρυθμός που μας κρατάει ζωντανούς. Με την εισπνοή γεμίζουμε, η σπονδυλική στήλη στην οσφυϊκή χώρα πηγαίνει προς τα εμπρός, το στήθος ανοίγει, η πλάτη οδηγείται σε ένα φυσικό backbend, o αέρας πλημυρίζει τους πνεύμονες και κατεβαίνει μέχρι την κοιλιακή χώρα.

Με την Apana ο αέρας δεν βγαίνει μόνο προς τα πάνω και έξω αλλά κινείται επίσης και προς τα κάτω. Στα χαμηλότερα στρώματα της κοιλιακής χώρας, επηρεάζοντας τον μεταβολισμό και... 

O Μεγάλος Δάσκαλος Iyengar

'Ενα μάθημα με τον Μεγάλο Δάσκαλο της γιόγκα (Μην το προσπαθήσετε στο σπίτι!)

Το πρώτο Klesas

 

Αvidya: Άγνοια (Ignorance)

Το πρώτο από τα δηλητήρια επηρεάζει τον τρόπο που εμβαθύνουμε μέσα στις άσανας, γιατί όταν δεν γνωρίζουμε με σαφήνεια που θέλουμε να οδηγηθούμε, αμφιβάλλουμε και κάμπτεται η επιμονή και η υπομονή μας. Όπως όμως συμβαίνει με όλα τα δηλητήρια, κοντά σε αυτά υπάρχουν τα αντίδοτα. Γνωρίζοντας λοιπόν την επίδραση που έχουν οι θέσεις σε όργανα μύς ή αρθρώσεις στο σώμα μας τις πραγματοποιούμε με μεγαλύτερη συνειδητότητα. Γιατί η άγνοια είναι κομμάτι της συνείδησης. Είναι ο τρόπος που εμφανίζεται το ανώτερο για να αντιληφθούμε τη συνείδηση.